家长必看：为什么要定期带孩子检查视力

家长必看：为什么要定期带孩子检查视力现实生活中的人们长期处于相对狭小的空间，望远距离严重不足，缺乏视远锻炼，对眼睛十分不利。在目前应试教育环境下，孩子学习压力大，长时间读书、写字，还有看电子产品（手机）均属近距离用眼，也是造成青少年儿童近视高发的主要因素。如今，戴眼镜的人是越来越多了。虽说除了近视之外，还有远视、斜视、散光等视力问题，需要通过配戴功能眼镜来矫正，在新增的近视人群中，大多数是儿童和青少年。
就目前的相关研究看来，近视的成因虽然跟遗传脱不开关系，但是用眼的程度、习惯，电子屏幕类产品的使用，以及参加户外活动的时间，也和近视有明显的关系。

高度近视会带来眼球一系列的病理改变，从而严重影响生活、学习和工作，所以希望家长们务必引起重视，没有近视的预防近视；已经近视的采用科学的方法防控，抑制近视度数的加深，减轻近视度数，避免发展成为高度近视。
如何防止近视儿童变成高度近视？
定期检查视力是一切干预手段的前提
      相对于框架近视眼镜而言，“欠矫正框架眼镜”不仅不能缓解近视度数，相反还会加速近视加深。

其一，一般普通近视镜配戴的目的，是为了让远处看不清物体看清楚，在生活中使用能让眼睛的矫正视力正常。如果配戴普通近视镜近距离用眼看书、写字、看手机等，势必会增加眼球调节，长此以往，还会进一步加深近视的度数。

其二，近视镜的配戴需要科学、严谨、详细的视力数据，一般眼镜店不具备科学的检测设备，配镜参数与视力不符，必定会造成近视的加深。因此，怎样控制近视尤为重要，若要科学有效地控制近视的发生、发展，必须到专业的机构，经过专业的设备检测，找专业验光师诊断，制定个性化的防控方案。

孩子为什么会戴上“欠矫正框架眼镜”呢？

这与一些家长缺乏科学的配镜常识有关，很多家长在孩子验配近视眼镜时，总希望把度数配低一点，似乎觉得这样等于孩子的近视程度轻一些。实际上就和买鞋子一样，孩子的脚是36码的，那么无论你是买大一号或者买小一号的鞋子，都不会改变脚的大小，只会让孩子穿得不舒服。

要避免这样的问题发生，办法只有一个：定期到专业机构检查视力。发现近视及时干预，需要做到以下几方面：
1、建立屈光发育档案
1.选择年龄：3-12岁。
2.检查项目：最好每月都能进行视力检查，以便及早发现、早防控、早矫正。
3.建立屈光发育档案的意义。
4.发现异常发育及时进行干预与恢复。
5.通过干预后可延缓近视的形成，做到真正预防近视。
6.能够及时发现屈光异常、斜弱视及早采取措施。
7.能够及时发现婴幼儿是否有眼睛疾患。
2、多户外活动
户外活动时，孩子眼睛和身体接触的太阳光，可促使人体分泌更多的多巴胺，有效地抑制眼球的增长，从而抑制近视的发生和发展。其次，户外运动时光照强度高，使瞳孔缩小，加深景深，从而增加视物清晰度，延缓近视发展。还可以提升视远能力，锻炼远视力，改善视力疲劳，能有效防控近视的发生和进一步发展。
3、合理饮食
多食绿叶蔬菜、蛋类、粗粮，以补充叶黄素的摄入，少吃甜食、饮料，控制糖分摄入。
4、正确用眼
一尺，一拳，一寸。
近距离用眼每隔50分钟休息10分钟。
一定要采取各种措施多望远！

小贴士
近视形成的主要原因，是长期近距离用眼过度造成，增加望远交替使用，注意视远锻炼，缓解视疲劳，爱护眼睛卫生，就可以自我防控近视。
若要有效防控近视，就必须让孩子双眼看近转化为视远，将读书、写字近距离用眼转化为看几米的视远。把生活中看几米转化为几十米的视远状态，甚至向更远的望远状态延伸，加强望远锻炼，提升视远能力，锻炼远视力，改善视力疲劳，追本求源，科学合理用眼，就能有效防控近视的发生和进一步发展。一旦孩子的眼睛发生近视的征兆，应及时去专业的视立佳青少年视力防控中心，进行科学的视力检测和近视防控指导！
杨先生
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